صحة وجمال
موقع اخبار تايم جميع الاخبار المتعلقة بالصحة
-
علامات سوء التغذية على أظافرك وبشرتك وشعرك يحذر منها الأطباء
عدم تناول نظام غذائي صحي ومغذي بشكل صحيح يؤدي إلى نقص مختلف في المعادن الأساسية مثل الفيتامينات والبروتين والحديد والزنك…
أكمل القراءة » -
في الشتاء.. مشروبات لتقوية المناعة
في الشتاء.. مشروبات لتقوية المناعة مشروبات لتقوية المناعة يجلب الشتاء معه البرد، ويصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مثل نزلات…
أكمل القراءة » -
في اليوم العالمي للسكتة الدماغية.. 9 نصائح لتحسين صحة الدماغ
في اليوم العالمي للسكتة الدماغية.. 9 نصائح لتحسين صحة الدماغ اليوم العالمي للسكتة الدماغية يتم الاحتفال باليوم العالمي للسكتة الدماغية…
أكمل القراءة » -
5 تغييرات في نمط حياتك لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
مع ارتفاع حالات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب، من المهم التأكيد على نمط حياة صحي وممارسة الرياضة للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
مع تقلبات الطقس وفصل الخريف.. كل ما تريد معرفته عن لقاح الإنفلونزا
خلال فصل الخريف، ومع تقلبات الطقس، تزداد فرص الإصابة بالإنفلونزا، ولهذا السبب يدعو مسؤولو الصحة العامة إلى التطعيم المبكر، مؤكدين…
أكمل القراءة » -
هل هناك أضرار للثوم؟
الثوم هو أحد أهم العناصر الغذائية التي يتم الاعتماد عليها في أغلب وصفات الطعام، كما يتمتع الثوم بالعديد من الخصائص…
أكمل القراءة » -
من مطبخك.. أعشاب شائعة الاستخدام لعلاج نزلات البرد ومشاكل الجلد
النعناع أو أوراق النعناع، هو أكثر من مجرد عشبة أو بهارات تضاف إلى الأطعمة والمشروبات لإضفاء مذاق رائع عليها. فمنذ…
أكمل القراءة » -
نومك هو مفتاح يومك! كيف تؤثر ساعات نومك على نشاطك وحالتك المزاجية
هل تشعر بالتعب والإرهاق طوال اليوم رغم حصولك على قسط كاف من النوم؟ أو تعاني من صعوبة التركيز وتقلبات المزاج؟…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر الوضعية الصحيحة لليد في دقة قياس ضغط الدم؟
يؤكد الأطباء أن الالتزام بالوضعية الصحيحة للجسم أثناء قياس ضغط الدم يؤثر بشكل كبير على دقة نتائج القياس. وتشير دراسة…
أكمل القراءة » -
اعرف كيف تساعدك الأطعمة الغنية بفيتامين سى فى إنقاص وزنك
يركز الكثير منا على حساب السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، ومع ذلك، هل تعلم أن…
أكمل القراءة »